Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4614 kcal
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Gord: 168,14g | Prot: 299,13g | Carbs: 464,05g.
Café da Manhã: Red Bull Energético, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Molho Vinagrete, Musse de Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pastel de Queijo, Palmito, Batatas Fritas. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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