Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 59,03g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Jajko. Almoço: Olej Kokosowy, Cebule, Lovilio Grana Padano, Knorr Kostka Rosołowa, Tesco Groszek Mrożony, Lubella Makaron Świderki. Jantar: Lovilio Grana Padano, Tesco Groszek Mrożony, Knorr Kostka Rosołowa, Lubella Makaron Świderki, Cebule, Olej Kokosowy. Lanches/Outros: Suszona Śliwka, Grycan Lody Śmietankowe. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirin666
|