Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 25,71g | Prot: 34,64g | Carbs: 85,30g.
Café da Manhã: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ahududu, Duru Çiya, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Karpuz, Migros Sarı Leblebi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gnc_kls
|