Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 57,99g | Prot: 110,64g | Carbs: 194,21g.
Café da Manhã: Leicht und Fit Mozzarella Light, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Spiegelei, Gekocht Haferflocken Haferflocken , Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Natur, Eisbergsalat, Golden Seafood Lachsforellenfilet , Philadelphia Balance, Вафли Отрубные Полба 15.07.20. Almoço: Philadelphia Balance, Schweinenackensteak, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen 29.06, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Jantar: DM Bio Hafer Drink Natur, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Paprika, Grüne Bohnen, Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Grüner Tee, Teekanne Weißer Tee, Wassermelone, Aprikosen, Eiswaffel, Eiskugel, Кекс В Кружке С Отрубями 02.08, DM Bio Hafer Drink Natur. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yelena_L
|