Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 82,08g | Carbs: 190,27g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло. Almoço: Перловка Отварная, Приготовленные Грибы. Jantar: Карбонат, Президент Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|