Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 66,27g | Prot: 65,68g | Carbs: 200,51g.
Café da Manhã: Terong Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Buncis, Telur Ceplok, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng. Almoço: Daging Sapi, Selada, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Kurma, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malindamega22
|