Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 66,87g | Carbs: 162,26g.
Café da Manhã: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сало, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры. Almoço: Twix Ginger Cookie, Кефир 2,5%, Новое Дело Пирожок с Вишней, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Мясна Весна Балык Свинной, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы , Свиные Ребрышки, Белый Хлеб. Jantar: Сливы, Степной Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Масло Подсолнечное, Пирожок с Печенью, Белый Хлеб, Сосиска, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|