Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 172,50g | Prot: 87,67g | Carbs: 105,31g.
Café da Manhã: 키토스콘, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 마이노멀 버터모카. Almoço: 계란후라이, 석박지, 훈제계란, 흑미밥, 소고기무국. Jantar: Organic Valley 기버터, 올리브기름, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 익힌 아스파라거스 (생야채), 아보카도, 풀무원 숙주나물, 케일, 오이고추, 삼겹살. Lanches/Outros: 야쿠르트 엠프로3. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 김도라에몽
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