Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 69,37g | Prot: 130,45g | Carbs: 162,61g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Нектарины. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Гречка, Окей Голень Индейки на Кости. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный. Lanches/Outros: BeFit Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|