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At least it is going back down again.
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122,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 45,88g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Almoço: Strawberries, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. Jantar: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Fisher Party Peanuts, Crush Soda Strawberry Soda (Cup), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Water. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Water. mais...
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3523 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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