Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 51,92g | Carbs: 158,98g.
Café da Manhã: Chia Seed, Pepaya. Almoço: ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Siomay, Kangkung, Sawi Putih, Mie. Jantar: Siomay, Otak-Otak. Lanches/Outros: Fitbar Fruits. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjarchan
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