Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 80,47g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Кета. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Кета Слабосоленая. Lanches/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
|
329 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, Apple Health - 22 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 23,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|