Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 125,32g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Wasa Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Burro di Arachidi. Almoço: Piselli (Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . Jantar: Granarolo Ricotta Light, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Integrale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Petto di Pollo. Lanches/Outros: Gelati alla Vaniglia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Auchan Pesca Tabacchiera, Fiorentini Peanut Butter, Albume d'uovo, Avocado, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. mais...
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250 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simona sulfaro
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