Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 59,06g | Carbs: 221,82g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina sem Sal. Almoço: Sopa de Lentilhas. Jantar: LAR Filezinho Sassami Empanado, Sodiê Beijinho , Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Brigadeiro. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral, Lacta Bis (7g). mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatti.bat
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