Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 66,16g | Carbs: 145,05g.
Café da Manhã: Kim Bolo de Abacaxi, Café, Ovo, Kodilar Tapioca. Almoço: Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Tomates, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Bolo de Milho, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Tapioca. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana22lsa
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