Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2013
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 83,16g | Prot: 130,47g | Carbs: 280,19g.
Café da Manhã: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack. Almoço: Hostess 100 Calorie Pack Mini Cakes, Green Peppers, Bean Sprouts, Soy Sauce, Lo Mein, Onions, Broccoli, Carrots, Brown Rice (Fat Added in Cooking), Won Ton Soup (Wonton). Jantar: Chipotle Chicken Flatbread, Margarita Grilled Chicken. Lanches/Outros: Coffee, Half & Half. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MickeyD123
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