|
Fat% 27.1
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 79,45g | Prot: 79,68g | Carbs: 160,71g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Koffie, Kiwi. Almoço: Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Volkoren Puntjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Achterham, Komkommer, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Jantar: Perziken, Milbona Skyr Bosbessen, Gebakken Ei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Dieetella Dieetella Light, Lidl Polderbruin. Lanches/Outros: Linessa Slagroom Light, Lidl Appeltaart, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Alesto Olive Mix, Nestlé L'atelier. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|