Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Gord: 76,58g | Prot: 91,71g | Carbs: 326,93g.
Almoço: Auchan Tourteau Fromager, San Pellegrino Momenti Grenade Cassis , St Mamet Cocktail de Fruits, Viandox Viandox, Marque Repère Emmental Râpé, Uncle Ben's Riz Long Grain. Jantar: Herta Bacon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Coraya Surimi (3), Carrefour Sandwich Poulet Crudités, Tourtel Twist Citron . mais...
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3437 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Reparando - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glutinosa
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