Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 134,57g | Carbs: 134,58g.
Café da Manhã: Egg, Aldi Porridge Oats, Raspberries, Total 0% Greek Yoghurt, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg White. Almoço: Red Sweet Pepper, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Red Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked), Tesco Pork Medallions. Lanches/Outros: Mixed Nuts, Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andreeampd
|