Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 167,59g | Carbs: 349,43g.
Café da Manhã: Succo di Limone, Tè Verde, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Land Kefir. Almoço: Banana, Uva, Conad Petto di Pollo Arrosto, Pane Bianco. Jantar: Lamponi, Mirtilli, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile, Marmellata di More, Balocco Gocciolotti, Heineken Birra, Pizza Italia Pizza Caprese , Pizza Margherita, Pomodori Ciliegini, Conad Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Lanches/Outros: Land Kefir, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Parzialmente Scremato. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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