Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 111,59g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Almoço: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Pomodoro Cuore di Bue, Spatzle. Jantar: Mela, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Insalata Mista, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Equilibra Barretta Proteica 31%, Wasa Integrale. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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