Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 60,13g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Арбуз, Кукуруза Вареная, Суфле. Almoço: Шоколадное Печенье, Матча, Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Mamba Фрумеладки. Jantar: Ласунка Мороженое Факел, Ленивые Голубцы, Хамса. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas e 37 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Санька2210
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