Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 40,07g | Prot: 79,26g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Божья Коровка Творог 5%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: EKO Шашлык из Овощей, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Jantar: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Божья Коровка Творог 5%, Chateau Вино Розовое Сухое, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|