Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 67,72g | Carbs: 180,79g.
Café da Manhã: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Сырники с Изюмом. Almoço: Roshen Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Котлета Свиная, Помидоры, Ермолино Голубцы Сельские. Jantar: Кефир 2,5%, Помидоры, Свиные Ребрышки, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Ласунка Мороженое Лев Маракуя, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|