Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 40,98g | Carbs: 165,72g.
Café da Manhã: 果醬(雜梅), 藍莓, 舒芙蕾(香蕉舒芙蕾鬆餅). Almoço: Korean Eggplant with Sauce Side Dish, Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap. Jantar: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Lanches/Outros: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mais...
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533 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BY007
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