Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 108,87g | Carbs: 59,00g.
Café da Manhã: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|