Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 156,04g | Carbs: 242,00g.
Café da Manhã: Paranüsse, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane, REWE Avocado, Pumpernickel. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, DM Bio Kichererbsennudeln, DM Bio Rote Linsennudeln. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Bahlsen Russisches Brot. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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