Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 73,52g | Carbs: 113,57g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almoço: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lanches/Outros: Банан, Куриный Фарш, Печеные Овощи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нектарины. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solnyshko1502
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