Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2432 kcal
|
Gord: 111,51g | Prot: 94,73g | Carbs: 286,72g.
Café da Manhã: Baklava, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı. Jantar: Kekspır Çikolatalı Sufle, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lanches/Outros: Red Bull Red Bull, Supplementler Whey Protein. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yigitozp
|