Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 25,52g | Prot: 45,77g | Carbs: 94,15g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: Wortel, Sawi Putih, Brokoli, Tahu, Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Kalbe Slim & Fit Cookies. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Kentang Goreng, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindiauliafasha12
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