Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 37,30g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Перекресток Безе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|