Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3603 kcal
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Gord: 95,80g | Prot: 153,26g | Carbs: 512,06g.
Café da Manhã: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Lampone, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop 100% Succo Ananas. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Calvé Maionese Classica, Lidl Hamburger di Tacchino, Heinz Salsa Barbecue Classic, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane di Grano Duro, Milbona Skyrella, Finocchio Crudo, Alpen Fest Cavolo Rosso, Pomodori, Melone. Lanches/Outros: Conad Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Gelatelli Biscotto al Gusto di Vaniglia, Gelato, Cocktail o Mix di Frutta, Powerade Isotonic Sport Drink, Pesca Noce, Self Omninutrition Proti Cream, Via Verde Bio Gallette di Farro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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