Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 32,98g | Prot: 120,58g | Carbs: 98,02g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой). Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Jantar: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Поставы Городок Кефир 3,8%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Лимон, Мёд, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|