Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 85,83g | Prot: 80,09g | Carbs: 189,18g.
Café da Manhã: Haferflocken, Himbeeren, Arla Skyr Vanille , Kaffee (Gemahlen). Almoço: Guacamole mit Tomaten, McCain 123 Frites , Cheddar-Käse, Garden Gourmet Vegetarische Burger. Jantar: Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Gurke (mit Schale), Butter (Gesalzen), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Fleischkäse, Popp Hummus Natur, Lidl Körniger Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Wassermelone, Heidelbeeren, Banane, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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