Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 95,74g | Prot: 96,12g | Carbs: 100,77g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Княжий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арбуз. Almoço: Сыр Голландский, Миндаль, Запеченная Свинина без Жира, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачки, Баклажан, SHOUD'E Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Manteca Сухое Кокосовое Молоко . Jantar: Запеченная Свинина без Жира, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Хомка Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Кешью, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Belgian Чёрный Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinashankina
|