Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 60,30g | Carbs: 56,17g.
Café da Manhã: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Можгасыр Молоко 1,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Царь Птица Перепелиные Яйца. Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, ВкусВилл Творог Питьевой, Помидоры. Jantar: Fit Kit Печенье Protein Cookie Sweet Cheese, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Можгасыр Молоко 1,5%, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lanches/Outros: Красные Вишни, Абрикос. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|