Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Gord: 89,39g | Prot: 235,60g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Jantar: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lanches/Outros: Голубика, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикосы, Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|