|
Доброе утро! Ура, 6-ка на весах. :)
- 16.100 со 02.04.2020 г.
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Gord: 100,05g | Prot: 70,55g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Батон Отрубной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны с Фаршем. Almoço: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Jantar: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|