Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 46,86g | Carbs: 118,14g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Печень Куриная Жареная, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Арбуз, Звенигора Сыр Сметанковый, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Инжирный Персик. Lanches/Outros: Звени Гора Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.julia.boss
|