Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 69,63g | Prot: 89,83g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: 醋油醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 腐竹. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 黑咖啡, 全家 蒜香辣椒義大利麵. Jantar: 火鍋. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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