Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 82,75g | Carbs: 104,10g.
Café da Manhã: 果醬(雜梅), 藍莓, Costco 零脂優格, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 雞蛋（整個）, 牛奶（脱脂）, 胡南瓜. Almoço: 泰式涼拌粉絲. Jantar: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Lanches/Outros: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mais...
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380 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BY007
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