Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 124,40g | Carbs: 299,32g.
Café da Manhã: Яшкино Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Нектарины. Almoço: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Jantar: Хрустим Сухарики К Пенному, Домик в деревне Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин, Нектарины, Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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