Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 91,06g | Prot: 116,00g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Пицца ПП, Milbona Сыр Tilsiter, Молоко Frisch Vollmilch, Яйцо (Целое), Сыр Gauda Jung, Домик в деревне Кефир 3,2%, Crownfield Haferflocken . Almoço: Delba Хлеб с Чиа и Овсом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Jantar: Малина, Творог Speiseguark 40%. Lanches/Outros: Фрунат Орех Кешью. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mana_75
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