Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 54,76g | Prot: 59,77g | Carbs: 152,87g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hellmann's Maionese, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hellmann's Maionese, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Jabuticaba, Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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