Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 46,33g | Prot: 94,41g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Кексы с Черникой, Варенье, Творог 5%. Almoço: Икра Красная, Каравай Хлеб Дарницкий, TGI Fridays Куриный Суп. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Lanches/Outros: Икра Красная, Каравай Хлеб Дарницкий, Tini Вино Красное Сухое, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|