Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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122,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1112 kcal
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Gord: 59,94g | Prot: 43,78g | Carbs: 111,93g.
Café da Manhã: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Almoço: Water, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Watermelon, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham. Jantar: Water, Watermelon, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Lanches/Outros: Water, Fisher Party Peanuts. mais...
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3537 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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