Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 96,36g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nestle Honey Stars. Almoço: Cimory Squeeze Yogurt . Jantar: Pisang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Saus Teriyaki, Dada Ayam. Lanches/Outros: Risoles, Telur Puyuh, Tahu Goreng. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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