Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 132,55g | Carbs: 81,06g.
Café da Manhã: Steel Cut Oats, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg White, Egg, Peaches. Almoço: Cucumber (with Peel), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Almonds, swai. Jantar: salmon, Zucchini. Lanches/Outros: Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Raisins (Seedless), Tuna light in water, Fresh Ground Almond Butter. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 19 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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