Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 17,36g | Prot: 44,91g | Carbs: 119,64g.
Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Patinho, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailanda Bugary
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