Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Gord: 14,76g | Prot: 14,33g | Carbs: 52,64g.
Café da Manhã: Çaykur Yeşil Çay, Frambuazli smoothie bowl. Jantar: Çoban Salatası, Tavuk Budu. Lanches/Outros: Muz. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asliyamann
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